masáže

Masáže
Masáže po celá staletí patřila k technikám, které dokázaly člověka zbavit mnoha bolestí, navodit dobrou náladu a pohodu.
Uspěchaná doba ve které žijeme je plná stresu a starostí. Většina lidí trpí nedostatkem pohybu a navíc jednostranně přetěžuje svalový aparát např. celodenní práci u počítače. Toto vede k bolesti zad, hlavy, nespavosti a dalším problémům. Masáže dokážou přirozenou cestou řešit tyto potíže bez toho aby bylo naše tělo zatěžováno dalšími různými chemikáliemi. Pravidelná masáž kladně ovlivňuje stav našeho organizmu. Jsou techniky, které slouží k relaxaci, jiné dokáží ulevit od bolesti zad, a další dokážou harmonizovat náš organizmus a tím působit jako prevence před nemocí.
Můžeme jmenovat klasické masáže, které se někdy nazývají švédské a mohou být např. sportovní, zdravotní nebo relaxační.
Dále bych rád uvedl reflexní masáže, které velkou měrou mohou pozitivně ovlnivnit stav našeho organizmu. Zejména reflexní masáž dle Lone Sorensen, která zahrnuje práci na obličeji, rukou i nohou - terapie se sestavuje vždy podle konkrétního případu.
Velmi oblibené jsou lymfatické masáže, které odvádí toxické látky a přebytečnou vodu z těla.
Velmi účinná je také léčebná prastará metoda baňkování.
Je spousta dalších technik a metod od Ajurvédských přes Thaiské k Havajským technikám a dalším.
Ale poměrně nová účinná metoda je kinesiotejping, hlavně využíván sportovci, protože neomezuje v pohybu.
Více na www.masaze-trinec.cz